マッサージガン

ローラーでも実走行でも、翌日は疲労が残り、パワーが全く上がらなくなる。年のせいだったり、あまりボディケアをしていなかったり( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

そうです、ボディケアをすれば良い(≧∇≦)b
ということで、ＭＹＴＲＥＸ ＲＥＢＩＶＥを購入しました。

アタッチメントもイロイロ付いてケースにコンパクト収納の優れ物。

振動スピードは５段階、１０分でオフされます。
疲労している箇所は、凝り固まっているので、時間をかけて当てていきます。
ただ、スピードや振動、力の加減や時間、当て方や箇所は手探り状態。
テキトウながら両足を１０分マッサージガンすると、ほぐれている感があるので、マッサージをやらないよりは、断然良いです。
翌日の階段がキツくならなくなりました（笑）